Berat aku hari ini ialah 112.5kg

Sahur

1 mug besar shake
1 cawan tea mix
1 cawan air kosong

Berbuka

3 gelas air jus jambu batu
2 gelas air tebu
3 gelas air kosong
Seketul popiah basah
Seketul roti john
2 biji kurma

Lepas Maghrib

Seketul besar ayam percik peha