Berat Hari Isnin...

Dah timbang, lupa lak nak update....

110.00kg

huuuu...

Slow and steady ar...isk isk isk..
Bila la nak dapat rapid result ni wahai Cik Dut yang kuat makan....

Hipokrit kah?

sebenarnya....2 bulan lepas lagi mak aku duk bebel suruh kecikkan badan...
dia kata ada kawan dia nak berbesan dengan dia...
depa set perjumpaan bulan Oktober nanti...

Kenapa bulan Oktober??
Entah..aku pun tak tahu...Mungkin mak aku minta masa supaya aku boleh kecikkan badan kot...
hehhhhh....

Ni dah nak masuk September...berat aku tang tuuu jugak...setakat dua kilo, macam semut je lemak yang terbuang....

Aku tak mo mengharap sangat pada "orang" itu...
kena struggle nak kecikkan badan ni pun aku rasa macam hipokrit aje..
aku memang besar, so, kenapa aku perlu kecikkan badan untuk dia?
tak boleh ke terima aku apa adanya?

Aku sebenarnya malas sangat fikir pasal lelaki...
Lepas cinta pertama aku musnah, aku malas nak ambil tahu...
Ni mak aku dok keneng2 pun, aku buat bodoh je...

Agak2 aku usaha nak kurus untuk "dia", "dia" ada tak usaha apa2 untuk aku??
MESTI TAKDE KAN???
kan??kan??

Berat Ogos

Hari ni baru nak tergedik2 timbang....
Last weekends outstation, jadi takde laa menimbang....

Gambau penimbang tak diambil sebab bateri kamera kong....

Berat untuk hari ini ialah.....

110.5 kg

Adoyai...Setengah kilo je turun.....Sabau jelaaa...

Bulan Ogos sudah tamat...
Jadi, jumlah penurunan pada bulan Ogos ialah........

2 kilo jeeeeeee....

huarghhh!

Sekilo je???????Hampehh...

adoyai....
tekanan je aku tengok....
seminggu lebih turun sekilo je??
isk isk...

sepatutnya Jumaat lepas timbang...
Tapi takut nak timbang sbb minggu lepas makan sgt lah melampau khaannn...
so, hari ni baru ada usus nak timbang...

resultnye ialah...

111.00 kg

ok laa tuu kot...
dari tak turun...
kalau naik, lagi ler aku meroyann....

minggu depan seperti biasa aku banyak laa kerjaa..
akhir bulan ni opis aku mcm shial je sibuknye...
start hari esok, aku haruslah stay back...
bermakna makan di opis je..
dah laa tengah kopak ni, makan roti jelaaa nampak gayanyee...
kalau nak bawa bekal, takut basi lak...

harap2 minggu depan berat aku turun dengan banyaknya..
raya nanti boleh laaa show off pada manusia-manusia yg sukaaaaaa sangat kutuk aku...
kahkahkah...

dut dut duuut!

Senam waktu pose?

ohh no..
aku memang tak larat..
dengan kerja nya....
balik, dalam kete berejam-rejam...
sampai rumah aku dah lemau macam fei mau..haha...

mak aku masak pun aku tak tolong....
lepas solat asar, dengan telekung2 sekali aku dok tersadai atas sejadah....
sampailaaaaaaaa waktu berbuka...

tak guna punya budak!
baca quran pun tak...
ni nak suh aku bersenam??
heh heh heh....

ohhh...
tahun ni aku prasan aku sangattlah malas ke bazaar ramadhan...
bapak aku je yang dok pi, aku kirim air liuq ja...hehe...
bagus juga, takde laa aku buang tebiat beli banyak2 lepas tu semuanya aku telan dan berat pun tak turun....

Sahur
shake herbalife dengan susu 200ml dan 200ml air
tea mix secawan


Berbuka
Sepinggan spaghetti (jiran bagi...)
2 pinggan nasi
masak lemak pucuk ubi sardin (sebab penangan lauk ni ler yang aku menambah nasi!)
sambal goreng ikan bilis sikit

Melampau betul aku makan hari ni..heh heh..nasiblaaa badan oii...

Lupa Sahur

Semalam aku tak sahur...
Bangun2 je dah pukul 6.00 pagi..
Lawak betul...

Semalam aku buka di luar...
Dapat makan free...best best...

Aku makan....

Nasi ~ sesenduk kecil
Ayam goreng halia ~ dua ketul kecil
Daging masak lemak ~ kuah banjir, daging 3 ketul
Ikan sweet sour ~ dua ketul ikan
Paru goreng ~ segenggam aku amik..muahaha!
Dua sudu sambal belacan..

2 gelas air sirap selasish...

Perghhh..sangat heaven!!Lauk kampung macam ni la yang menjadi kegemaran aku...miahahha...

Balik je rumah, aku buka tudung saji...Mak aku masak ikan keli berlada..mak aihhhh, my feveret tooo!!

So,untuk supper aku sempat lagi meratah seekor ikan keli...

psssssst...semalam lupa nak teguk mix tea....habislaaa, mereka berjaya menjadi lemak...wuhuuu...

Sahur tadi aku sempat laa bersahur dengan shake tropical....campur dengan 300ml susu dan 100ml air sejuk..Lepas tuu minum segelas air masak...

Macam nak muuuuuuuuuuuunnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!

Wek.