Sahur
shake herbalife dengan susu 200ml dan 200ml air
tea mix secawan


Berbuka
Sepinggan spaghetti (jiran bagi...)
2 pinggan nasi
masak lemak pucuk ubi sardin (sebab penangan lauk ni ler yang aku menambah nasi!)
sambal goreng ikan bilis sikit

Melampau betul aku makan hari ni..heh heh..nasiblaaa badan oii...